Taiwan小蝸牛世界誌

狐狸，在古今中外的擬人寓言中，常化身為聰明狡猾的象徵。牠能讓烏鴉不自覺把乳酪送到牠嘴裡，使薑餅人跳進牠口中，也可以變身成人類，以其才智來欺騙世人。不過，伊索寓言沒放過這種狡黠之徒，給牠一記很奇怪的教訓。
話說「葡萄成熟時，我一定回來」…咦？怎麼想起了老歌？！唉～反正成串的葡萄在園子裡隨風搖曳，結實纍纍飽滿的樣子，不禁垂涎三尺。這回，聰明的狐狸看上了好吃的葡萄，仗著牠的能力，認定自己可以吃到。就這樣，跳啊跳，花了半晌午，仍然吃不到，筋疲力竭，才恨恨地說：「這葡萄一定是酸的。」
後來就以狐狸對這件事的態度，稱之為「酸葡萄心理」。其實，中國近代也有個相似伊索寓言裡的狐貍代表人物—「阿Q」。
別告訴我不知道阿Q是誰（拜託！魯迅的《阿Q正傳》被翻譯成多國語言耶！）。「阿Q精神」也稱為「精神勝利法」，此人可是大大有名，要是不知道，「建議你到那裡的小學，重新好好再唸一遍。」（糟了，好像是單均昊上身了^^|||）
「酸葡萄心理」（「吃不到葡萄說葡萄酸」），就是當追求目標失敗後，藉由貶低目標的價值來達到自我安慰、減輕失落痛苦的目的。這種合理化作用的心理防衛機制，是人類面對挫折困難時自己保護的常見反應。這和阿Q備受他人屈辱後，認為是「兒子打老子」的自我安慰，並無兩樣。
逃避現實的方法有很多，酸葡萄和阿Q精神是最常見的。用來自我防衛是無妨啦！尤其是現代人環境生活壓力大，故近年來也有不少論點認為「酸葡萄心理」，可以用來舒緩壓力，換個角度去對待事物，如此就不會造成抑鬱的情緒或導致精神官能疾病。最可怕的是，用這種心理作用來攻擊他人，那就不單純了。
我不太喜歡用一大堆的術語（又不是運用典故），所以簡單一點說吧！當自衛能力（「合理化作用」）轉換成攻擊性（「外射作用」），我想，任何人都無法對這樣子的人寄予同情吧！偏偏這社會上常見這種爛例子，比方說，男女分手，不管如何，就當對方沒眼光，不懂珍惜。可是，放黑函、潑硫酸、散布謠言、發布親密照……等等下三濫手段，不但不能自我安慰，反而害人害己，造成更大的傷害。
尤其現值科技當道，網路虛擬世界把距離拉近，卻同時把距離加大了。怎麼說呢？曾住在國外多年的我，對於網路的貢獻最為感動的就是讓我的鄉愁減輕不少；不過，有利就有弊，我就曾見識過網路讓變相的「酸葡萄心理」發揮到極致的境界。
古今中外都有筆戰，至少都有名有姓，有頭有臉，而且比造詣、比深度、比學問，不管是否其爭也君子，至少無理謾罵是遭人不齒、鄙夷；網路也筆戰，只是隱姓埋名，盡說不實際、沒根據的東西。
如果說酸葡萄心理是有益健康，那絕對指對自己而不是欺負別人。如果對付、傷害他人才能得到安慰和滿足，我想這種人是需要去看精神科了。